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 転職4回、うつ病再発5回のアラフォーサラリーマン。昨年、ADHDと診断され、今後の人生をどう進めていくか綴っていこうと思います!

はじめまして!

日記・気持ち

今日からブログを始めます!

 

私は、昨年秋に、ADHDと診断された30代後半の一般的(?)なサラリーマンです。

 

社会人3年目でうつ病を患い、その後も数回再発を繰り返してきました。

ここ5年くらいは、通院せずとも何とかやっていけていたのですが、

昨年4月に転職をしたのを機に、まったく業務内容が自分に合わない仕事となり、

徐々にストレスを溜め込み、秋頃には「これはヤバいかな・・・」という

状態に陥り心療内科を受診。

 

息子が3歳のころ、広汎性発達障害(当時アスペルガー症候群と診断)と言われ、

それを機に発達障害について多少知識を得たりしていたのですが、

「もしかして自分も発達障害なのでは?」

と感じたこともあり、この際に発達障害の検査も併せて受診。

 

WAIS-Ⅲ(大人用発達障害検査)の結果は、

ADHDの傾向が強く疑われる」でした!

 

「やっぱりな~」と思い、ストラテラを処方され、しばらく服用。

その後も何とか働き続けていたのですが、年明けにとうとう限界が訪れ、

パニック障害に。

しばらく休職することになりました。(現時点、いつまで休職かは不明・・・)

 

このブログは、ADHDという特性を持ちながら、どう社会人として生きていけばいいか

を、体験事例や調べた事を自分の記録として整理することと同時に、

同じような境遇の方との情報共有の場にできたらと思い、始めることにしました。

 

そんな訳で、テーマとしては、

  • ADHD薬物療法の経過について(ストラテラコンサータの服用結果等)
  • リワーク活動について
  • 参考になった本の紹介
  • 参考になった考え方の紹介
  • 当事者会等の参加活動について
  • 悩み、モヤモヤした気持ちの発散の場 (解決事例も示せればいいな~) 

あたりの内容を綴っていこうかなと考えています。

まあ、あまり重たくならないような読みやすいものにしていけたらと思いますので、

(もう既に長文で読みにくいとのツッコミを受けそうですが・・・)

お付き合いいただけたら嬉しいです。

 

自分も含め、ADHDという特性を持った人が、少しでも生きやすい世の中になればなーという想いを込めて、情報発信を続けていきたいと思います。

 

どうぞよろしくお願いします(^^)