転職4回、うつ病再発5回の30代サラリーマン。昨年、ADHDと診断され、今後の人生をどう進めていくか綴っていこうと思います!

2017-03-01から1ヶ月間の記事一覧

三日坊主・・・

久々の投稿になります・・・。 今回は反省文的な内容です(笑)。 現在、自宅療養中のため、せめて、 ・体調に無理のない程度に規則的な生活を送ろう ・何らかの課題を日々自分に課して、達成感を感じよう(自己肯定感の醸成) ・体力維持に努めよう と考え…

発達障害者 就労支援者向け交流会に参加

3月9日(木)に、厚生労働省 発達障害者就労支援者育成事業として開催されている 「就労支援者向け交流会」に参加してきました。 本交流会の対象は、発達障害者の就労支援を行っている団体職員などの 支援側の方でしたが、当事者も参加できるとのことで、 私…